Границы

Аннотация к книге

Эта книга — практическое руководство по личным границам и уверенности. Пошаговые упражнения помогут: сохранять энергию; отделять свои чувства от чужих; говорить «нет» без чувства вины; строить отношения на уважении и честности. Стань уверенной, свободной и честной с самой собой — шаг за шагом