181 книг

Книги про депрессию

18+

40 дней и 5 ночей

Ясмина - обычная студентка престижного ВУЗа. Пытаясь пробиться в мир сильных и богатых, она отодвигает свою первую любовь на задний план. Ровно до тех пор, пока Он не погибает. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие - выход для обычных людей. Ясмина же...

109 ₽Читать
12+

А ты как хотела, Наташа?

Наташа не работала ни дня в жизни. Любимый муж выставляет её из квартиры и вычёркивает из жизни. Уже завтра утром к нему переезжает беременная любовница. Героиня порыдала, но уйти в затяжную депрессию не получилось. Столько дел свалилось на тридцатилетнюю...

БесплатноЧитать
18+

Алый шёлк страсти

Елена жила так, будто впереди только счастье: обеспеченный муж, прекрасный сын, дом — полная чаша. Но после измены все рассыпалось, и привычный мир больше не держал ее. Стремясь вырваться из депрессии, Елена вместе с подругами едет в Саудовскую Аравию,...

169 ₽Читать
18+

Амори. Истинная по вызову.

Я – самая обычная девушка, которая только-только отошла от депрессии после смерти родителей. Всё это время брат старался удержать нас на плаву изо всех сил. Когда кредиторы пришли домой, мне пришлось пойти на крайние меры, чтобы защитить единственного...

159 ₽Читать
12+

Анна в тридевятом царстве

Некоторые на старости лет впадают в маразм, некоторые -в депрессию, а Аня впала в …другую реальность…И начала там жить-поживать да добра наживать, не столько себе, сколько другим. Да и ладно, не жалко помочь хорошим людям! И плюсик в карму лишним не будет,.....

БесплатноЧитать
18+

Без права на шанс

Депрессия — это не слёзы. Это дни, когда ты не чувствуешь ничего. Сэм пытается жить. Ради Лиама, ради будущего, которого она для себя не видит. Она делает шаги вперёд, но пустота внутри не исчезает. Депрессия сменяется вспышками надежды, но реальность снова...

200 ₽Читать
18+

Бестселлер для миллионера

Измена, развод… казалось, на этом моя жизнь закончилась. Чтобы не погрузиться в депрессию, мне пришлось не только сменить работу, но и поверить, что не все мужчины способны на подлость. И единственный роман, который мне предстоит написать, станет шедевром!...

169 ₽Читать
18+

Без кислорода. Вторая книга

Валерия до сих пор не могла поверить, что Марк отпустил ее. Близкий друг все время был рядом, пока она оплакивала отца и пребывала в безразличии ко всему. И когда ей почти удалось выйти из затяжной депрессии, жизнь снова подкинула новые испытания. Если она...

БесплатноЧитать
18+

Бестселлер на троих

Холод и недоверие – всё, что осталось после предательства мужа, погружая в нескончаемую депрессию. Разочарование в себе от рухнувшего брака и болезненный удар по самооценке после ухода жены. Непроглядная серость, сдобренная парами алкоголя. Могут ли они,...

БесплатноЧитать
12+

Больница Людей и Нелюдей - 2

Иногда они возвращаются… Новые приключения Инки в Межмирье. Шебутная героиня снова попала в переплёт: нужно решиться выйти замуж за оборотня, постараться не попасть в руки серийному убийце, вспомнить основы психологии, чтобы вытащить из депрессии домовых и...

189 ₽Читать
12+

Бывший. Новогодний подарок судьбы

СМС с обнаженной девушкой и подпись, не дают сомневаться в измене моего жениха. Я ушла, молча, без скандала. А после была истерика, затяжная депрессия, таблетки и больница. Новость врача, который с печальным лицом поверг меня в шок. Все это было два года...

149 ₽Читать
12+

Быть настоящим

Таис вернулась в родной город, чтобы побороть выгорание. Не провалиться в депрессию окончательно и вернуть вкус к жизни ей помогает сестра и Натан - начальник на новой работе. День за днем Таис чувствует как растет ее интерес не только к миру вокруг, но и к...

БесплатноЧитать
18+

Что на ужин? Развод. Супер!

Застав мужа с любовницей и выставив его за дверь, я вместо депрессии пеку торт и оформляю развод, но наклейка "Ищу мужа!", приклеенная "добрыми" подругами на мою машину, запускает череду комичных ситуаций, в которых мне, между войной с бывшим, проблемами с...

169 ₽Читать
12+

Частицы случайности

Их встреча случайна. У них нет ничего общего, кроме одного — оба находятся на грани. Он теряет семью и становится мишенью на работе. Разрушить фирму — его единственный способ выжить. Она переживает депрессию и пытается собрать себя из осколков прошлых...

БесплатноЧитать
18+

Четвёртый этаж

«Четвёртый этаж» — рассказ-предостережение. Не о смерти, а о боли, которую мы причиняем, замыкаясь в себе. О том, что иногда самый страшный монстр — это тишина внутри. Это история не о покое и не о мудром принятии неизбежного. Это история о депрессии, которая...

БесплатноЧитать
18+

Черное солнце

Анна приезжает к морю, сбегая от депрессии и собственных мыслей. На пустынном пляже она встречает его — молчаливого незнакомца, который знает о боли больше, чем кажется. Когда она оказывается на краю, именно он становится тем, кто учит её дышать снова....

БесплатноЧитать
18+

Чемодан

Люсины отношения с мужчинами никогда не были идеальными. Вот и на этот раз ничего не вышло. Впасть бы в депрессию, да времени нет. Ей, вон, за права темнокожих бороться надо! Сам-то Ваня, похоже, не собирается… А вообще, мальчик хороший – воспитанный,...

БесплатноЧитать
18+

Детективный шаг депрессии на льду

Внутри разлада чести ты бежишь и держишь скудоумный день внутри своей души. А сам стоишь, что чёрный монолит в депрессии отпущенного счастья - объять этот странный мир. По пути этого публицистического сборника поэзии идёт логическое предугадывание депрессии,...

БесплатноЧитать
12+

Детская площадка

Главную героиню Киру, бросил парень. Она в пала в депрессию и полностью разочаровалась в себе. Ей помогли прийти в себя ее отец и подруга Оля своей поддержкой. Кира откинула воспоминания о бывшем, стала дальше жить и не контактировать с ним. Она больше не...

БесплатноЧитать
18+

Депрессия

Рассказ о судьбе одной семьи. Все начиналось замечательно. Но однажды жизнь подкинула такой случай, который все перевернул. Казалось, нет больше возврата к спокойной счастливой жизни. Но не спешите делать выводы.

БесплатноЧитать
18+

До следующих свайпов 2: найти любовь

Спустя два года после расставания Марта решает уволиться с работы и переехать в родной город, чтобы не думать о своем несбывшемся мужчине, однако медленно погружается в депрессию. Девушку одолевают апатия и безразличие ко всему. Строить отношения в родном...

189 ₽Читать
12+

Дождь

Если ливень "радует" несколько дней подряд, у некоторых людей может наступить депрессия. У нас, в конструкторском отделе, при возникновении проблем, настроение обычно проходит три стадии - грустно, очень грустно, весело. Сейчас, в конце недели, у ребят,...

БесплатноЧитать
18+

Дочки-матери

В роддоме у Веры пропадает её новорождённая дочь. Поиски заходят в тупик. Отношения с мужем окончательно портятся, и им приходится развестись. Долгая депрессия и переживания о бесследно пропавшей дочке заставляют Веру совершить безумный поступок, из-за чего...

БесплатноЧитать
18+

Доктор твоих тел

Супруги, Аня и Роман, никак не могут завести ребёнка. При каждой попытке выносить ребёнка дело у Ани так и не доходит до родов. После очередной неудачи, она впадает в депрессию. Из-за этого Роман находит себе любовницу - Кристину, которая удовлетворяет его...

БесплатноЧитать
18+

Dolor ignis ante lucem

Не так-то просто - умереть… почти. А потом жить дальше. Dolor ignis ante lucem (лат) — свирепая тоска перед рассветом. Характеризуется обострением негативных переживаний, таких как страх, тоска, депрессия и т.п. После событий рассказа "Земляники" прошло...

БесплатноЧитать
18+

Двойная измена

Как реагирует нормальная женщина на измену своего любимого мужа? Впадает в депрессию или устраивает грандиозный скандал, уходит, громко хлопнув дверью, подаёт на развод или смиряется, прощает. Регина не сделала ничего из этого списка. В день, когда она узнала...

189 ₽Читать
18+

Дышу тобой

Я любила и думала, что любима. Но однажды на курорте обожаемый мужчина изменил мне. Не извинился, просто предложил забыть все или разойтись. Подруга Лена пыталась вывести меня из депрессии, но вместо этого завела в неведомый мир. А здесь… Незнакомцы, которым...

229 ₽Читать
18+

Евроремонт для Императора, или Питерские не сдаются!

Я — лучший имиджмейкер и дизайнер Санкт-Петербурга. Но мой новый заказчик — настоящий кошмар. В буквальном смысле. Мрачный Дракон и Император Межмирья. Его мать в панике: сын погряз в депрессии и черных доспехах, замок больше похож на склеп, а рядом с троном...

139 ₽Читать
12+

Гитара, фен и разбитые очки

Семья Дарина уже год в затяжной депрессии: мать ушла не из-за скверного характера отца, а к любовнику. Расстроенные мужчины каждый по-своему пережил этот удар, однако траур по семейному счастью нужно прекращать.

БесплатноЧитать
18+

Грехи отцов

После смерти жены Никита находится в глубокой депрессии, выбраться из которой помог случай. Спасая девушку, он чуть не утонул, но остался в живых. Несмотря на это, жизнь парня висит на волоске, поскольку теперь всё зависит от спасителя, который решил увезти...

БесплатноЧитать
12+

Гусь во главе стола, или проспать Новый Год

Её бросили! Как оказалось - совсем неприспособленную к жизни, да ещё с шестилетней дочерью! И когда не остаётся надежды, съедает депрессия и просто не хочется жить… - всё уладить берётся её шестилетняя Манюня - маленькая, бойкая, находчивая авантюристка! Так...

БесплатноЧитать
18+

Хромовый Статик

Готовы услышать настоящий шум? Погрузитесь в мир Артура Кейна, где реальность тонет в оглушающем «хромовом статике» – бесконечном гуле депрессии, паранойи и отчаяния, который невозможно выключить. В сером, бездушном городе, пропитанном ржавчиной и...

БесплатноЧитать
12+

Идеальный круг

Тридцать дней назад Алексей Ветров переступил порог клиники «Круг». Ему обещали излечение от депрессии за четыре недели. Стопроцентная гарантия. Тысячи спасенных жизней. Идеальное решение. На двадцать девятый день он понял правду. «Круг» не лечит людей. Он...

БесплатноЧитать
18+

Игра

Печатную версию книги можно приобрести на ВБ и Озон Работа, бывший муж, дети, быт… Рутина. Обыденность, способная ввести в состояние уныния и погрузить в вялотекущую хроническую депрессию. Привычка, убивающая саму суть существования и превращающая жизнь в...

199 ₽Читать
18+

Игра с дополнительной мотивацией

"Хороший крепкий член и никакая депрессия тебя недостанет!" - так любит говорить нам Лизка. И вот мы любуемся таким хорошим и крепким членом ее брата… Веселый рассказ о пользе мотивации в быту )))

БесплатноЧитать
18+

История Уокер

История о героине от лица автора, в которую включены реальные моменты и персонажи, а также выдуманные события. История о трудном времени депрессии, с котрым столкнулась Уокер, что значительно повлияло на отношения с её друзьями из социальной сети.

БесплатноЧитать
18+

Измена. Варвара жаждет мести!

Узнав об измене мужа, главное, не впадать в истерику и не поддаваться депрессии! Когда пострадали гордость и самооценка, стоит отплатить обидчику той же монетой! Пусть тоже почувствует себя брошенным и обманутым! Так решила Варвара и принялась искать...

109 ₽Читать
18+

Измена. Предатели будут наказаны

А ведь он клялся, что будет любить меня вечно. Не знала я, что его «вечно» - это меньше года. Мой муж мне изменил. Как принять предательство человека, которого любишь больше жизни? Наверное, это могло бы меня сломить и ввести в депрессию. Если бы не...

159 ₽Читать
12+

Из чего душу печатать будем? Коллективный feedback

Конец старого мира наступает, это показывает международный процесс, который начался в 2020 году и, скорее всего, примет новые обороты в 2021. В прошлом веке США столкнулись с событием, которое мы сегодня знаем как Великая депрессия или жесткий экономический...

БесплатноЧитать
18+

Какие существуют психологические болезни

Психологические болезни: классификация, причины и методы лечения. В книге будет рассмотрено множество психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, шизофрения и биполярное расстройство. Также будет уделено внимание факторам,...

109 ₽Читать
12+

Как забыть о депрессии и похудеть без диет

Есть люди, которые едят много и что хотят, но не толстеют. При этом не сидят на диетах и не потеют в спортзале, а просто едят все вкусное и много двигаются. Хотите научиться быть таким человеком? Или, может, вы хотите избавиться от депрессии навсегда? Просто...

БесплатноЧитать
12+

Как Включить Процесс Самоисцеления

Как быстро мы ушли от…самих себя! Любовь, здоровье, нормальное человеческое общение стали предметами "монетизации", потеряв по пути социума к техническому прогрессу свою изначальную суть и предназначение. В итоге - "неизлечимые" болезни, депрессии и...

БесплатноЧитать
18+

Котобар "Депрессняк"

Накатила осенняя хандра? Апатия стучится в ваши двери? Предлагаем панацею от всех бед! Котобар "Депрессия" готов принять в свои лапки каждого: обнять, приласкать и утешить! Каждого, кроме меня. Потому что я официантка в этом прекрасном заведении, у меня есть...

149 ₽Читать
12+

Крошка Енот

Слишком резко началось моё взросление. Слишком больно было от предательства. Слишком грубо решил действовать друг, вырывая меня из депрессии. PS: Дорогие читатели, эта книга содержит спойлер к "Глаза цвета листвы". Сюжеты книг практически не связаны, и каждую...

БесплатноЧитать
18+

Лаборант

Я думала, что больше никогда не увижу его после единственной ночи. Он должен был остаться лишь приятным воспоминанием, стать моим лекарством от депрессии после развода с мужем. Но судьба любит спутать все карты и заставить играть по своим правилам. Спустя год...

189 ₽Читать
18+

Лайнер для двоих

Этот круиз должен был стать для меня спасением от депрессии, но стал худшим кошмаром. Моя подруга увела у меня жениха и теперь в течении месяца я вынуждена находиться с ними на одном лайнере. Я решила, что не хочу больше страдать и быть для всех хорошей. Если...

159 ₽Читать

Книги про депрессию: о чем жанр

Книги про депрессию — это литературные произведения, которые фокусируются на переживании длительной подавленности, потере интереса к жизни и ощущении внутренней тяжести. В центре обычно не «болезнь как диагноз», а живой опыт человека: как меняется мышление, поведение, восприятие себя и мира. Такой жанр помогает проследить путь — от первых сбоев в эмоциональной регуляции до попыток справиться, выдержать кризис и найти опору, будь то поддержка близких, терапия, ритуалы заботы или новый способ жить.

Основные темы часто строятся вокруг пустоты и истощения, вины и самокритики, ощущения безысходности, утраты смысла и страха будущего. Нередко поднимают тему изоляции: герой может оставаться функциональным снаружи, но внутри постепенно «отключается». Важны отношения с телом и повседневностью: сон ломается, энергия уходит, простые действия становятся непосильными. Параллельно звучит вопрос идентичности — кто я, когда привычные роли перестают работать, и почему меня перестает радовать то, что раньше держало на плаву.

Популярные сюжетные мотивы включают «тихое падение» без громких событий, когда драматургия разворачивается через внутренние сигналы; столкновение с непониманием со стороны окружающих; попытки спрятать состояние за работой, обязанностями или иронией; и постепенное обучение обращению за помощью. Часто встречается мотив точки перелома: не обязательно резкого «хэппи-энда», но момента, после которого становится ясно, что прежний способ держаться больше не работает. Иногда сюжет держится на переписке, дневнике или разговоре, где герой впервые проговаривает то, что раньше было слишком больно назвать.

Типичные черты героев — чувствительность к тону окружающих, склонность к рационализации страдания («я должен справиться сам»), привычка измерять себя успехом и оценками. Такие персонажи могут быть ответственными, умными, внимательными к другим, но по отношению к себе оказываются жестокими. Конфликты обычно двоякие: внешний — между потребностью в поддержке и страхом быть обузой; внутренний — между желанием исчезнуть и правом на жизнь «как есть». Часто присутствует противостояние между привычными механизмами контроля и тем, что депрессия ломает привычную логику: герой может стараться «собраться», но именно усилие приводит к еще большему откату.

Важная особенность жанра — уважительная работа с границами. Авторы обычно показывают, как депрессия влияет на выборы, общение и способность чувствовать, избегая упрощений и романтизации страдания. Напряжение в таких историях рождается не только из кризиса, но и из малого: как человек учится просить о разговоре, принимать тишину, возвращаться к себе через бытовые шаги и выдерживать день за днем.

Кому подойдут и чем полезны

Книги про депрессию подходят тем, кто хочет лучше понять собственные состояния или внимательно разобраться в том, что переживает близкий человек. Их читают и по практическим причинам — чтобы найти слова, в которых наконец узнается внутренний опыт, — и из терапевтического интереса к психологии, потому что такие тексты помогают собрать историю переживаний в понятную траекторию. Они могут быть полезны читателям, которые учатся замечать ранние признаки ухудшения, не стыдиться и не обесценивать себя, а также тем, кто ищет реалистичные сюжеты о поддержке: диалоги, кризисные решения, попытки начать терапию или восстановить контакт с миром.

Итог: этот жанр дает не только эмоциональную узнаваемость, но и драматургию надежды без обещаний легкого выхода — через честное описание боли, конкретные конфликты и шаги, которые реально помогают пережить трудные периоды.